co jest

nie badałem, 1 cent poniedzialek i 1 cent czwartek, polecialem tak jak mi powiedzial moj znajomy, ktory sie na tym troche zna, poza tym jest dobrze zbudowany i po prostu go posluchalem, co do tego antybiotyku lub masci to to pomoze?

kaszę mannę widzę, płatki i banana też, a te glutki to co to jest? :-D

[...] który decyduje się na start w PZKFITS bierze pod uwagę możliwość kontroli i zdaje sobie sprawę z konsekwencji, jeśli zostanie złapany. Co więcej, jak go złapią, jego wynik jest nieważny. Więc w czym problem? Po co te wątpliwości? Tyborczyk, Miksa czy Wegiera - wszyscy trzej na pewno zdają sobie z tego sprawę i starty wybierają świadomie. [...]

Państwo a co by brali, o testa prop. pytam? Propitrex150(Concentrex Laboratories) 150mg/ml czytam na zagranicznych forach że jest dobrze ale 150mg na pewno tam niema, albo Test-Prop 100 Genesis? ewentualnie PHARMA LAB? Szukaj czegos pewniejszego , choć prop to zapewne będzie tylko zależy w jakim stężeniu W co celować jeśli o krótkiego testa [...]

[...] 2x w tygodniu i skupiłbym się na siadach/wyciskaniu na płaskiej/martwym/ohp i triceps/biceps. 3/4 serie po 6-8 powtórzeń i będziesz progresował. Ogólnie, FBW dla świeżaka jest fajne bo te ww. ćwiczenia uderzają w każdą grupę mięśniową, a twoim celem prócz progresowania na ciężarach powinna być nauka techniki, a czym większy rozstrzał ćwiczeń [...]

Mowie jak jest oficialnie a.to co sie dzoeie to juz inna bakka wiadomo. Tu chodzi p hajs woec kazdy kombinuje

No właśnie, jak naciskam na to to czuje że to nie jest skóra...W środku coś jest. Dodam, że czuje że mój brzuch jest coraz tywardszy, pod tym ''tłuszczem'' jak naciskam przykładowo, porównując do tego co było.. Okej dodaje zdjęcie z teraz praktycznie, nacczo. Nie wydaje mi się żeby była to skóra..Dam radę to spalić? [...]

[...] Jeśli już trenujesz, to wybieraj ćwiczenia podstawowe, złożone. One są fundamentem nie tylko kulturystyki, ale też trójboju czy podnoszenia ciężarów. To raczej nie jest przypadek. Po prostu nic lepszego nie wymyślono. Moda na crossfit, izolacje, gumy oporowe, piłki, TRX w końcu minie, a fundamenty pozostają te same od kilkudziesięciu [...]

Państwo a co by brali, o testa prop. pytam? Propitrex150(Concentrex Laboratories) 150mg/ml czytam na zagranicznych forach że jest dobrze ale 150mg na pewno tam niema, albo Test-Prop 100 Genesis? ewentualnie PHARMA LAB? Szukaj czegos pewniejszego , choć prop to zapewne będzie tylko zależy w jakim stężeniu

[...] wykupionym na jednej ze stron, tym razem postanowiłem ułożyć własny plan - tym razem góra dół / 4x tyg - jako iż trenuję już dosyć długo (niestety do niedawna byle jak) nie jestem w stanie dokładać już ciężaru z treningu na trening - także zastosowałem periodyzację falową. Poniżej plan: 7-10 minut na bieżni Serie rozgrzewkowe przed wielostawami [...]

Państwo a co by brali, o testa prop. pytam? Propitrex150(Concentrex Laboratories) 150mg/ml czytam na zagranicznych forach że jest dobrze ale 150mg na pewno tam niema, albo Test-Prop 100 Genesis? ewentualnie PHARMA LAB?

No właśnie ja tez, choć nie orientuje się tak mocno w tych firmach, jedynie tyle co tu przeczytał albo sam przetestuje. Mi się tyko kojarzy ze dawniej apex był ok ale ze teraz jest jeszcze... Może ktoś się trafi kto sam bije albo ma jakaś wiedzę na temat jak to teraz aktualnie wyglada z ta firma

[...] co bijesz, w tym kraju współczesne niewolnictwo, eutanazja i trawa w kieszeni są dozwolone więc lekarz nic cie nie skrzyczy. Idz normalnie nie kombinuj, pokaż, powiedz co jest grane i będzie dobrze. Miałem kiedyś tam wizyte w nieco innych okolicznościach, bardziej abstrakcyjnych i też słyszałem od ludzi,, lepiej busa zamawiaj i jedz do [...]

Rutyna w wykonywaniu treningów i trzymaniu diety jest niezwykle istotna. Dzięki niej mamy swój rytm i przyzwyczajenia, regularnie podejmujemy aktywność fizyczną i dobrze się odżywiamy. Może się jednak zdarzyć, że rutyna treningowa stanie się zbyt nudna i zbyt oczywista dla naszego ciała. Wtedy nadchodzi czas, by wprowadzić zmiany. Istnieje wiele [...]

Ok, pospałem więcej, pojadłem lepiej, uruchomiłem tryb "zen" w głowie ;) włączyłem na noc cynk i magnez, brzuch nadal jest, ale widzę progres, tzn. mięsnie się mocniej odsłaniają, aczkolwiek obwód rośnie, zaczynam przypominać...hmmm "nabitego trójboistę". :P Możliwe też, że mocno zbieram wodę po kreatynie mono, jak skończę puszkę kupie stacka, po [...]

[...] i jednak napisać coś dotyczącego autora dziennika, chociażby banalne "graty". Ale u mnie to wynika z braku wiedzy i doświadczeń w temacie sportu. Ot taka leniwa blondynka jestem. Natomiast Szajba słusznie zauważył jedną rzecz - o sobie pisz u siebie (wszyscy czytamy i jesteśmy pod wrażeniem codziennej walki i uporu - to nie podlega żadnej [...]

[...] , oczywiście teoretycznie więcej androgenów to mniej shbg ale u każdego działa to inaczej . Jak masz wysokie shbg to nie oczekuj , że go zbijesz do minimalnych widełek to jest niemożliwe . Owszem jak ktoś , bierze 5 środków w ilościach x 3 to pewnie spada , tylko to już nie jest leczenie . Wpływ na Shbg jest trochę ograniczony bo każdy ma [...]

[...] W kategorii seniorek do 47 kg, prócz Zuzy startowała również Anna Sam Thu, która jako jedyna w swojej kategorii zaliczyła wszystkie podejścia z końcowym wynikiem 62,5 kg co jest nowym rekordem życiowym zawodniczki. Piękna walka w trzecim podejściu dała jej brązowy medal. Startująca w kategorii do 72 kg Kinga Moczydłowska znów przeżyła dużo [...]

Z 30? Wiecie co, zjadłem śniadanie i nadal jestem głodny, to dobry znak tak mnie się zdaje. Ale zapomniałem, że jest triduum paschalne i zjadłem jajecznice na wędlinie. Zaraz będę deser jadł. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-04-18 08:56:05

[...] oznacza, że nie biorą. Bardzo dokładnie przeczytałem twoje wypociny i ewidentnie sądzisz, że Miksa zrobił wynik na koksie. Dobrales odpowiednie słowa ale nikt tu głupi nie jest. Nawet jeśli był na koksie to mało osób może wykonać taki wynik. Koks nie działa tak, że przyp******isz i samo przychodzi. Więc do wszystkiego podstawą jest trening, [...]